Жду Ребёнка.

Добрый вечер,будущие мамочки!Находясь в ожидании своего чуда, приходится менять свой образ жизни и привычки.Возникает множество вопрос,что можно,а что нельзя.Один из таких вопросов:»Можно ли беременным пить кофе?».

Я очень люблю начинать утро с чашечки ароматного свежезаваренного кофе с молоком.И этот вопрос у меня возник первым делом,а можно ли мне пить кофе,ведь теперь я ни одна,а с ребёночком.И стала я читать разную литературу на эту тему.

Информация очень разная везде. Кто-то говорит что можно, какие-то источники категорически запрещают употреблять кофеин. Кофе возбуждает нервную систему,усиливает кровообращение и приводит к повышению артериального давления.Так что гипертоникам  кофе пить никак нельзя.А если Вы здоровая,чувствуете себя отлично,то чашечка ароматного кофе Вам и Вашему малышу вовсе не повредит.

Старайтесь пить кофе заварной,а не растворимый.Кофе должен быть не крепким,и лучше с молоком.

Так что я пью одну чашечку кофе в день и радуюсь  жизни,которая подарила мне такой подарок))

Ваша Виктория.